⭐前15天——清 念念要让郫胃启动起来，必须得先清窒碍物，使得齿轮轴承光滑起来，这么才能让胃郫启动得更快【SORA-172】野外マゾ開眼。 南ゆき，那郫胃中的窒碍物皆有哪些呢？常见的有湿、痰、食滞【SORA-172】野外マゾ開眼。 南ゆき，前15上帝要意见在于→“清” 三伏天还要要点清——内热 ?说念中湿茶（干冷） 茯苓、赤小豆、胎菊、栀子、芡实、薏仁、橘皮、甘草、山药、南杏仁、荷叶。 （注干冷重推崇：全身粘腻【SORA-172】野外マゾ開眼。 南ゆき，体味相比重，一路向西电影口苦口臭，口渴喝水未几；皮肤浓重容易长痘；舌苔发黄，头身困重，大便黏腻） ———— ⭐后15天——补 侧重加多脾启动的能源，浩气足 ?东说念主参八味汤 陈皮、东说念主参、莲子、山药、白扁豆、甘草、茯苓、芡实 ———— 出了三伏天以后，不错喝五行汤，作念为平常养护。欧洲性爱