转自：北京后生报色越吧哥

夏日天气燥热，全国喜欢大吃海鲜、喝冰啤酒，这些不健康的生计步地经常容易导致东说念主体嘌呤摄入过多、代谢雄壮、血尿酸突然升高，从而诱发痛风。不仅如斯，有些药物也在黧黑起到了呼风唤雨的作用。濒临说犯就犯的痛风，咱们梗概未雨筹算吗？

男性更易发生痛风

痛风被称为“不死的癌症”，这种疾病天然不会危及人命，但却超等凄凉。只好痛风发作，那嗅觉就仿佛在“上刑”。

痛风是血液中的尿酸含量过高，导致其在要害局部变成了尿酸钠晶体，引起要害炎症、难熬的疾病。痛风的急性发作，常发生在夜间，起病急，难熬进度缓缓加剧，并在12小时傍边达到岑岭。男性更容易发生痛风，连年来痛风缓缓年青化，青少年中也有发病。

血尿酸水平升高是痛风发作的根底原因，为止血尿酸水平是隆重痛风的关键。

为止酒和高糖饮料

大齐饮酒，会使痛风的发病风险增倍，高果糖的饮料、高嘌呤饮食（动物内脏、海鲜、肉汤等）、受冷、劳累和剧烈领路齐会导致血尿酸升高，引起痛风的发作。因此，要为止酒和含糖饮料的摄入，不要大鱼大肉，要平衡饮食，荤素搭配；适量领路，哥要不要过度劳累；根绝诱发身分，防护于未然。

需要强调的是，生计步地插手不可代替降尿酸药物救济，但千万不要自行用药，一定要洽商大夫，证实大夫的见解用药。

积极救济控“三高”

痛风患者经常伴有肾脏病，体内代谢的终点，易并发肥美、高血压、高脂血症、2型糖尿病等，高尿酸血症还会权贵加多心血管疾病的发生。是以应可爱为止血尿酸水平，关于与高尿酸相伴的三妙手群，应积极为止血压、血脂、血糖，监测关联目标。积极进行健康减重，对裁减三高和尿酸会起到一本万利的收尾。

这些药会让尿酸升高

噻嗪类利尿剂（氢氯噻嗪）、袢利尿剂（呋塞米、托拉塞米等）；抗结核药（乙胺丁醇和吡嗪酰胺）；低剂量阿司匹林减少尿酸的排泄；大剂量烟酸；上述药物可引起血尿酸升高，引起痛风发作。也不保举痛风患者补充维生素C制剂。淌若启动服用这些药物，应眷注血尿酸水平，应按时监测血尿酸。

划重心

突发痛风别急着降尿酸

痛风的急性发作期，领先是为止要害炎症和难熬。急性期应卧床休息，举高患肢，最佳在发作24小时内启动利用为止急性炎症的药物，如秋水仙碱和非甾体抗炎药（依托考昔、吲哚好意思辛、双氯芬酸等），当存在救济禁忌或救济收尾欠安时，也不错短期利用糖皮质激素抗炎救济。

急性痛风发作时不要启动降尿酸救济，血尿酸的波动也会导致痛风的急性发作，全齐缓解2至4周后启动降尿酸药物救济。不外，急性发作时正在服用降尿酸药物的无用停药。

文/徐微(北京老年病院)色越吧哥